Kitapta kalp-damar hastalıklarının sağlığa etkisi ve kendinizi hastalıklardan nasıl koruyabileceğiniz hakkında bilgiler yer alıyor.
Doktor, okuyucuya günlük yaşamınızda küçük değişiklikler yaparak kalp-damar hastalıklarından nasıl korunabileceğinizi anlatıyor. Erciyes ayrıca kalbinizi korurken sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize yardımcı olacak ipuçları da paylaşıyor.
Dr Demet Erciyes, “Kalbi korumak, tüm vücudun sağlığını korumak anlamına gelir ve günlük hayatta birkaç adım atılarak hastalıkların önüne geçilebilir. Kalp sağlığına dair kapsamlı ve pratik bilgileri okuyacağınız bu kitapta; “Kendinize uygun bulduğunuz önerilerle hayatınızı iyileştirmeye başlayacaksınız.”
“Kalbinizi korumak tüm organlarınızı korur.”
Doktor, Türkiye'de ve dünyada yapılan araştırma sonuçlarına göre kalp ve damar hastalıklarının ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer aldığını kaydetti. Dolayısıyla sağlıklı bir kalp, sağlıklı bir vücut ve kaliteli bir yaşam anlamına gelir.
Bilgi kaynağı: DHA
Doktor, okuyucuya günlük yaşamınızda küçük değişiklikler yaparak kalp-damar hastalıklarından nasıl korunabileceğinizi anlatıyor. Erciyes ayrıca kalbinizi korurken sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize yardımcı olacak ipuçları da paylaşıyor.
Dr Demet Erciyes, “Kalbi korumak, tüm vücudun sağlığını korumak anlamına gelir ve günlük hayatta birkaç adım atılarak hastalıkların önüne geçilebilir. Kalp sağlığına dair kapsamlı ve pratik bilgileri okuyacağınız bu kitapta; “Kendinize uygun bulduğunuz önerilerle hayatınızı iyileştirmeye başlayacaksınız.”
“Kalbinizi korumak tüm organlarınızı korur.”
Doktor, Türkiye'de ve dünyada yapılan araştırma sonuçlarına göre kalp ve damar hastalıklarının ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer aldığını kaydetti. Dolayısıyla sağlıklı bir kalp, sağlıklı bir vücut ve kaliteli bir yaşam anlamına gelir.
Bilgi kaynağı: DHA
